别让这几种负面情绪影响试管
很多女性在做试管之前,问的最多的问题就是,试管对女性的伤害有多大,做试管女性要承担什么后果,或者就是试管是不是很痛,其实,在问这些问题的时候,就代表女性在试管中需要承受的压力真的很大。所以,在压力太大的情况下,人的情绪很快就会被负面情绪所主导,但是负面情绪对于试管成功率的影响是很大的,在这里,小编先给大家介绍一下哪些负面情绪会给试管带来阻力:
失控
在长时间的压力的作用下,或者在炎热的天气下,人的情绪会很容易失控,变得暴躁易怒,
感觉心里塞了棉花一样无法顺畅呼吸,总有口气憋在心里的感觉,如果有抑郁症的患者就会
更严重一些,甚至还会引起机体正常功能失控。
悲伤
在高压的状态下,突然放松,或者一直处于压力之下,人体交感神经系统分泌出大量的压力激素,会使血管收缩,会感觉莫名其妙的悲伤,严重的甚至导致心脏病发作。
恐惧
试管的过程真的有很多未知的困难,**吃药已经是最平常的事情,在这样的情况下,对未知的恐惧,对疼痛的恐惧,是很正常的反应,但是这样的情绪如果不排解,可能派生出很多种其他的情绪,如紧张、焦虑、害怕、不安等。
多疑
在试管的过程中,可能会到很多的困难,在这个过程中会有很多麻烦的事情,这时候在压力之下,可能救会陷入对自我的怀疑,最终导致心理崩溃。
这些负面情绪,会导致神经兴奋,循环系统机能亢奋,周围动脉收缩,**持续兴奋,从而影响**的健康状况,从而影响试管的成功率。
处理这些情绪的方法可以用转移法转移注意力,比如去做运动,听音乐等放松心情的同时别让自己闲下来,还能用呼吸法调节,就是深呼吸,重复呼气吸气,也能有个排解。
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